RISET MEMBUKTIKKAN KURANGNYA PROTEIN
Menurut riset 2026 dari Kepala Badan Gizi Nasional (BGN) Sudaryono mengungkap sekitar 116 juta penduduk Indonesia masih mengalami kekurangan asupan protein. Angka tersebut setara dengan sekitar 40% jumlah penduduk Indonesia. Walaupun asupan nutrisi sudah diperoleh dari protein seperti daging merah dan putih, hal tersebut belum mencukupi kebutuhan asam amino esensial harian.
BERAPA BANYAK ASAM AMINO YANG DIBUTUHKAN TUBUH
Asam amino sangat penting untuk proses sintesis otot, pemulihan, perbaikan dan regenerasi jaringan tubuh. Saat tubuh didorong untuk berlatih lebih keras, perlahan cadangan energi dalam tubuh berkurang, kemungkinan jaringan otot mengalami kerusakan juga dapat terjadi. Akibat yang paling terasa adalah tubuh menjadi lelah dan pegal karena stress fisik. Di saat inilah tubuh membutuhkan asupan nutrisi yang terukur. Menurut Ahli Gizi Kesehatan Masyarakat UI, Sandra Fikawati, normalnya tubuh membutuhkan 20 asam amino esensial, 9 asam amino di antaranya hanya bisa didapat dari makanan.
PROTEIN REAL FOOD MENGANDUNG EXCESS FAT
Pada dasarnya real food seperti daging adalah sumber asam amino. Namun untuk mengonsumsi daging dibutuhkan proses pengolahan lebih lanjut sehingga kandungan lemak dan kalorinya bertambah. Bagi beberapa orang yang menjaga ketat makronutrisinya tentu lemak dan kalori berlebih menjadi pilihan yang kurang tepat untuk mencukupi asupan nutrisi. Whey protein dapat menjadi pelengkap kebutuhan protein dengan kandungan makronutrisi yang lebih clean, rendah lemak dan kalori. MuscleTech hadir dengan beberapa opsi whey protein sesuai target body goalsmu!
MUSCLETECH WHEY, PELENGKAP PROTEIN YANG PRAKTIS
NITRO-TECH WHEY
Merupakan whey blend protein dengan formulasi 2-IN-1 yang diperkaya 30 gram protein dan 3 gram kreatin monohidrat. Whey protein ini praktis dan paling cocok untuk kamu yang menargetkan performa advanced. Dilengkapi juga dengan peptides enzyplex (papain, amylase) agar protein lebih mudah dicerna, sehingga penyerapan asam amino dapat berlangsung lebih optimal .
NITRO-TECH WHEY GOLD
Tidak seperti whey pada umumnya, Nitro-tech whey gold memiliki varian rasa yang lezat seperti strawberry, vanilla, dan cookies & cream. Penyerapannya pun lebih optimal dari whey biasa yang didukung oleh hydrolized whey protein di mana proteinnya sudah dipecah menjadi bagian kecil. Whey ini sangat cocok untuk kamu yang ingin variasi rasa whey protein.
NITRO-TECH RIPPED
Berbeda dari whey sebelumnya, Nitro-Tech Ripped mengandung L-carnitine dan canephora robusta yang dikenal dapat menurunkan berat badan. Riset MuscleTech menunjukkan, kandungan 1 scoop whey dapat menurunkan 5 kg berat badan dalam 60 hari diikuti dengan latihan dan istirahat yang cukup. Dengan 30 gram protein dalam sajiannya akan membantu pertumbuhan massa otot tanpa lemak dan cocok bagi kamu yang sedang di fase cutting.
ISO WHEY
Merupakan Isolat protein murni, clean, cepat menyerap dan ringan tanpa formula yang berlebihan. Kandungan lemaknya cenderung rendah dibandingkan whey konsentrat. MuscleTech Iso Whey mengandung 25 gram protein untuk mendukung pemulihan dan pemeliharaan massa otot.
ISO WHEY CLEAR
Berbeda dari whey creamy biasa, Iso whey clear terasa lebih light, lebih fresh dan nyaman diminum di sela aktivitas. Dengan rendah kalori, rendah laktosa cocok untuk individu yang sensitif terhadap laktosa serta menjaga asupan kalori harian.
100% GRASS FED WHEY
Dari beberapa whey, 100% grass fed whey protein menggunakan whey dari sapi yang diberi pakan rumput, tanpa hormon pertumbuhan buatan dan profil nutrisi yang bersih. Dengan kandungan omega 3 dari whey biasa dapat mendukung sintesis otot, melindungi tulang dan sendi untuk mencegah risiko cedera saat latihan berat. Cocok dikonsumsi untuk kamu yang ingin memulai kebiasaan sehat.
Susu whey ideal dikonsumsi setelah latihan untuk mempercepat pemulihan otot dan mendukung pertumbuhan massa otot. Namun cara konsumsinya dapat menyesuaikan target goals masing-masing. Agar pemulihan maksimal untuk performa yang lebih baik, kamu dapat menambahkan Pre-Workout seperti MuscleTech Vapor X5 & MuscleTech Euphoriq diikuti dengan Post-Workout seperti MuscleTech 100% Platinum EAA+ & MuscleTech 100% Glutamine.
Sumber:
Jumlah persentase warga Indonesia kurang protein
Riset kebutuhan asam amino untuk tubuh
